راهنما و برنامه تمرینی عضلات سینه برای بانوان

ارائه برنامه تمرینی بدنسازی و فیتنس و برنامه غذایی
بدنسازی و فیتنس و کلیه ورزش ها به منظور پیشرفت در سه اصل اساسی خلاصه شده اند : تمرین اصولی و منظم ٬ تغذیه صحیح و استراحت کافی…بدین ترتیب سیر پیشرفت شما کاملا وابسته به برنامه ای کارشناسی شده و تحت نظر اساتید مجرب میباشد. مربیان ٬ کارشناسان و مشاوران بادی من آماده پاسخگویی به شما عزیزان جهت تهیه برنامه تمرینی بدنسازی و فیتنس جهت فعالیت در انواع رشته های ورزشی به خصوص فیتنس و بدنسازی میباشند. تنها کافیست فرم برنامه تمرینی را پر کنید و یا برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های درج شده در وبسایت با ما تماس بگیرید.

بادی من | مرجع مکمل بدنسازی در ایران

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : funny98 |

ساخت ربات با آهن قراضه +عکس داشتن ربات شخصی یکی از ارزوهای انسان است از این رو همیشه تلاش های بیشماری در این زمینه انجام داده است. دانشمندان تا به حال ربات های مختلفی را رونمایی کرده اند همچنین عده ای نیز در خانه این کار را انجام می دهند.

به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، ساخت ربات های پیچیده یکی از مهمترین دستاوردهای انسان بوده است از این رو آرزوی هر فردی داشتن ربات شخصی است. این باعث شده است که عده ای با هر بودجه ای که دارند دست به ساخت ربات بزنند.

"تائو ژیانگلی" مبتکر 37 ساله چینی به تازگی رباتی برای خودش ساخته است که بسیار جالب و البته منحصر به فرد است. این ربات که 25 هزار دلار برای ساخت آن خرج شده تماما از وسیله های قراضه و دست دوم درست شده است.

ساخت ربات با آهن , ربات با آهن قراضه
این مبتکر چینی یکی از افرادی است که دوست دارد همه چیز را خودش بسازد به همین علت در خانه او وسایل دست ساز بسیار زیاد دیده می شوند. این ربات نزدیک به 225 کیلوگرم است که به نظر سازنده اش شاید زشت باشد اما دلرحمی بسیاری دارد.

این ربات می تواند کارهای متفاوتی مانند دست تکان دادن، حرکت کردن و چرخاندن سر را فعلا انجام دهد. تمامی قطعات آن دسته دوم بوده و نزدیک به 110 کیت در این ربات به کار رفته است همچنین مجموع سیم های اتصالی این ربات به سه هزار متر می رسد..... /  yjc.ir

ساخت ربات با آهن , ربات با آهن قراضه

ساخت ربات با آهن , ربات با آهن قراضه



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : funny98 |

سازمان تامین اجتماعی,بدقولی سازمان تامین اجتماعی به بازنشستگان

بدقولی تامین اجتماعی برای افزایش حقوق بازنشستگان/ به دیوان عدالت اداری شکایت می کنیم

رئیس کانون عالی بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی از بدقولی مسئولان سازمان تامین اجتماع برای پرداخت افزایش حقوق بازنشستگان انتقاد کرد و گفت: قرار بود افزایش حقوق مستمری بگیران در خرداد ماه پرداخت شود و مدیران این سازمان زیر حرف خود زده اند.

علی اکبر خباز‌ها در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد اینکه تا کنون چند تاریخ مختلف برای پرداخت افزایش حقوق بازنشستگان اعلام اما عملی نشده است ، افزود: آنچه ما در مورد زمان پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان اعلام میکنیم از زبان مدیران سازمان تامین اجتماعی است و موردی را خودسرانه عنوان نمی کنیم.

وی با اشاره به اینکه همواره پیگیر افزایش حقوق بازنشستگان هستیم، گفت: معاون اداری مالی ، مسئول مستمری بگیران ، مدیرعامل و اعضای هیات مدیره سازمان هر یک تاریخ و زمانهای متفاوتی را برای پرداخت افزایش حقوق اعلام کردند که تا کنون نیز عملی نشده است.

رئیس کانون عالی بازنشستگان و مستمری بگیران تأمین اجتماعی تاکید کرد: به تازگی نیز مرتضوی مدیرعامل تامین اجتماعی از پرداخت افزایش حقوق بازنشستگان در مرداد ماه خبر داده است در حالی که در سالهای گذشته نیز این مابه التفاوت تا تیر پرداخت می شد.

خبازها ضمن اعتراض به افزایش 25 درصدی حقوق بازنشستگان در سال جاری در مقایسه با تورم 80 درصدی واقعی جامعه، گفت: باید مستمری بازنشستگان نیز با توجه به نرخ تورم 31 درصدی اعلام شده از سوی بانک مرکزی ، همین درصد افزایش می یافت درصورتیکه اینگونه نشد به همین دلیل چنانچه تا زمان پرداخت ها افزایش حقوق بازنشستگان 31 درصد محاسبه و اعمال نشود ما نیز به دیوان عدالت اداری شکایت خواهیم کرد.

به گفته وی ، همچنین در صورت عدم پرداخت به موقع افزایش حقوق به کمیسیون تلفیق مجلس نیز اعتراض خود را اعلام خواهیم کرد .

این مقام مسئول در پاسخ به اینکه آیا کمبود اعتبارات و منابع باعث دیر پرداخت کردن افزایش مستمری ها شده است ، گفت: نه خیر چنین چیزی نیست و سازمان تامین اجتماعی بودجه و اعتبار کافی برای پرداخت افزایش حقوق دارد و به گفته مرتضوی در سال گذشته، حقوق یکسال مستمری بگیران را سازمان ذخیره دارد.

خبازها افزود: متاسفانه مسئولان تامین اجتماعی در مورد زمان پرداخت افزایش مستمری بازنشستگان زیر حرف خود زده اند و این اصلا خوب نیست به همین دلیل ما به عنوان حامی بازنشستگان پیگیر این موضوع خواهیم بود و اگر حقوقها در ماه آینده پرداخت نشود این کار برای سازمان عواقب بدی دارد./مهر

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : funny98 |

 

فايل‌ هاي سيستمي, اموزش کامپیوتر

روش‌هاي گوناگوني براي محدودسازي حق دسترسي کاربران به منابع سيستمي و به ويژه محتواي موجود در هاردديسک وجود دارد و مثل هميشه، موثرترين روش‌ها از طريق رجيستري صورت مي‌گيرند.

يکي از نگراني‌هاي مديران سيستم، اعمال تغييراتي در پوشه‌ها و فايل‌هاست. به همين دليل پوشه‌هاي ضروري‌تر را از شر هر نوع خطر نرم‌افزاري ايمن مي‌کنند.

ساده‌ترين راه براي حفظ ايمني پوشه‌هاي معمولي اطلاعات در هاردديسک، پنهان کردن آن‌هاست. کاربران سطوح پايين معمولا نمي‌توانند به پوشه‌هاي پنهان شده دسترسي يابند اما اگر دست بر قضا لازم بود پوشه‌هاي پنهان به هيچ وجه نمايش داده نشوند، مي‌توان امکان دستيابي به Folder Options را از کاربران گرفت.

در واقع اين اقدام يک روش براي حفظ ايمني کلي محتويات هاردديسک است. Folder Options مي‌تواند فايل‌هاي سيستمي را پنهان کند، امکان تغيير پسوند فايل‌ها را از کاربران بگيرد و مانع از نشان داده شدن فايل‌هاي پنهان نوع معمولي شود. بنابراين بهتر است که کاربران سطح پايين به اين واسط مديريتي دسترسي نداشته باشند.

به طور پيش‌فرض با مراجعه به منوي بالاي صفحه در ويندوز XP، جست‌وجو در منوي Start در ويندوز 7 و يا نمايش دادن ابزارهاي مديريتي در ويندوز 8، مي‌توان به Folder Options دسترسي داشت. علاوه بر اين در همه نسخه‌هاي ويندوز مي‌توان با مراجعه به Control Panel به اين ابزار دست يافت اما به سادگي مي‌توان با يک کليد ساده رجيستري همه روش‌هاي دسترسي به اين ابزار را مسدود کرد.

براي اين کار عبارت Regedit را در منوي Run وارد کنيد. حال از طريق ويرايشگر رجيستري، مسير زير را دنبال نماييد.

HKEY _ USERS \ DEFAULT \ software \ Microsoft \ Windows \ Current Version \ Policies\ Explorer

حال در اين قسمت يک کليد جديد با نام NoFolder Options ايجاد کنيد. اين کليد بايد از نوع Dword باشد. حال مقدار اين کليد را برابر با 1 تعيين کنيد.

توجه داشته باشيد با اين عمل همه راه‌هاي دسترسي به Folder Options غير فعال مي‌شود. همچنين در صورت تمايل به بازگرداني رايانه به حالت اول مقدار متغير ايجاد شده را به صفر تغيير داده يا به طور کلي کليد را حذف کنيد.

بهتر است براي حفاظت بيشتر از رايانه خود، براي کاربران ديگر يک حساب کاربري از نوع Guest تعريف کنيد تا هيچ کس به غير از شما به رجيستري دسترسي نداشته باشد.

منبع:khorasannews.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : funny98 |

 نرخ سکه و ارز,نرخ امروز دلار و سکه

جدول نرخ سکه و ارز در روز شنبه منتشر شد

جدول قیمت انواع ارز و سکه در بازار امروز شنبه منتشر شد.

به گزارش خبرنگار مهر، قیمت هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید امروز شنبه در بازار تهران یک میلیون و 297 هزار تومان، طرح قدیم یک میلیون و 270 هزار تومان، نیم سکه 678 هزار تومان، ربع سکه 418 هزار تومان و گرمی 295 هزار تومان اعلام شد.

همچنین نرخ هر گرم طلای زرد 18 عیار در بازار 125هزار ومان و قیمت هر اونس طلا در بازارهای جهانی 1449 دلار است.

فعالان بازار ارز، نرخ هر دلار آزاد را برای فروش 3 هزار و520 تومان، هر یورو را 4 هزار و 650 تومان، هر پوند را 5 هزار و 480 تومان و هر درهم امارات را 965 تومان اعلام کردند.

نوع سکه قیمت (تومان) سکه تمام طرح جدید 1297000 سکه تمام طرح قدیم 1270000 نیم سکه 678000 ربع سکه 418000 1 گرمی 295000 هر گرم طلای 18 عیار 125000 نوع ارز قیمت (تومان) دلار آمریکا 3520 یورو 4650 پوند انگلیس 5480

 مهر

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : funny98 |

 

بیشتر دردهای روزمره مانند مشکلات گوارشی، درد مفاصل و غیره با خوردن مواد غذایی مناسب قابل درمان است. در این مقاله شما را با چند نمونه از این مواد غذایی درمانگر آشنا می‌کنیم. سقراط بزرگ سال‌ها پیش گفته که تغذیه تنها درمان است.

امروزه نیز متخصصان حوزه تغذیه هر روز به یافته‌های جدیدی دست پیدا می‌کنند که این گفته را بیشتر تایید می‌کند. در واقع بیشتر دردهای روزمره مانند مشکلات گوارشی، درد مفاصل و غیره با خوردن مواد غذایی مناسب قابل درمان است. در این مقاله شما را با چند نمونه از این مواد غذایی درمانگر آشنا می‌کنیم.

مشکلات گوارشی, بی آبی بدن

برای سری که درد می‌کند
از یک جلسه کاری سخت و طولانی خارج شده‌اید، هوا به شدت گرم است، استرس داشته‌اید، عرق کرده‌اید و دچار سردرد شده‌اید. فکر می‌کنید دلیل آن چیست؟ بدنتان دهیدراته شده است. یعنی این که آب خود را از دست داده است. در واقع در بیشتر مواقع دلیل سردرد بی آبی بدن است. برای همین لازم است که قبل از هر کاری به فکر تأمین آب بدن به ویژه مغزتان باشید. آب بنوشید و با لذت تمام یک میوه آبدار مانند سیب، پرتقال، انگور، آناناس و غیره میل کنید. از آنجایی که هیپوگلیسمی‌(افت قند خون) نیز باعث سردرد می‌شود؛ برای همین می‌توانید غلات را دریابید. اگر در بیشتر مواقع دچار چنین سردردهایی می‌شوید توصیه می‌کنیم به طور مرتب امگا 3 میل کنید. این اسیدهای چرب باعث نرمی‌غشای سلول‌ها به ویژه سلول‌های مغزی می‌شود.

توصیه ما
برای دریافت امگا 3‌های گیاهی، آووکادو، کلزا، سویا و گردو و برای دریافت امگا 3‌های حیوانی، میگو، ماهی آزاد و ماهی‌های چرب دیگر میل کنید.

مشکلات گوارشی, بی آبی بدن

به میکروب‌ها مجال ندهید
بدانید و آگاه باشید که سیر ماده‌ای به نام آلیسین آزاد می‌کند که خواص آنتی باکتریایی، آنتی ویروسی و حتی ضدسرطانی دارد. در طول جنگ‌های روسیه، ارتش روس‌ها به سیر «پنی‌سیلین روسی» می‌گفتند. به خاطر این که این ماده غذایی به اندازه آنتی‌بیوتیک‌های معروف کارایی دارد.

توصیه ما
برای دریافت آلیسین از مصرف سیر، پیازچه، موسیر، پیاز و تره‌فرنگی غافل نشوید.

مشکلات گوارشی, بی آبی بدن

برای تسکین درد مفاصل
برای مقابله با روماتیسم (آرتروز، آرتریت و غیره) به فکر مصرف امگا3‌های بیشتری به اضافه آنتی‌اکسیدان باشید. امگا 3‌ها به دلیل خواص ضدالتهابی که دارند مانند آسپرین طبیعی عمل می‌کنند. باید به فکر جذب مس و همچنین گوگرد نیز باشید. گوگرد یکی از ترکیبات مهمی‌است که بدن ما را از وجود سموم و توکسین‌ها پاک می‌کند.

توصیه ما
برای جذب امگا 3، آووکادو، کلزا، سویا، میگو، ماهی و گردو میل کنید. برای جذب مس و گوگرد نیز بروکلی، اسفناج، شاهی، ماش، کرفس، شلغم، تربچه، سیب زمینی، چای و گوجه فرنگی را دریابید.

مشکلات گوارشی, بی آبی بدن

درمان مشکلات گوارشیتان
انسان هر دردی که داشته باشد فکر می‌کند دچار بدترین مشکل دنیا شده است. سوزش معده، یبوست، اسهال و غیره زندگی را به کام هر کسی تلخ می‌کند. اگر چه مشکلات گوارشی همیشه منشأ غذایی ندارند اما باید بدانید هر آنچه که می‌خوریم تاثیر مستقیمی‌ روی گوارش ما خواهد داشت.

توصیه ما
برای مقابله با یبوست فیبرها را دریابید. فیبرها خاصیت ملینی دارند. این ترکیبات به میزان زیادی در میوه‌هایی مانند زردآلو، آناناس، موز رسیده و همچنین سبزیجاتی مانند بادمجان، آرتیشو، کدو، کدو تنبل و حبوباتی مانند نخود، عدس، لوبیا سفید و غیره وجود دارد. آلو خشک و حتی خود میوه آلو و خرما نیز برای درمان مشکل یبوست موثر هستند. به خاطر این که حاوی یک قند طبیعی به نام سوربیتول هستند. برای مقابله با اسهال میوه‌های سرشار از پکتین مانند انجیر، سیب، موز کاملاً رسیده، بِه و غیره را دریابید. با وجود اینکه این میوه‌ها نیز حاوی فیبر هستند اما فیبر آن‌ها باعث کند شدن عمل دفع می‌شود.

مشکلات گوارشی, بی آبی بدن

درمان عفونت‌های مجاری ادرار
عفونت‌های مجاری ادرار باعث بروز مشکلاتی در میزان آب بدن می‌شود. برای جلوگیری از این عفونت‌ها و همچنین درمان آن مایعات بیشتری مانند آب، چای، جوشانده‌ها و غیره میل کنید. از نوشیدن الکل خودداری کنید و اجازه ندهید که دچار یبوست شوید؛ به خاطر اینکه باعث بیشتر شدن عفونت می‌شود. برای جلوگیری از یبوست تا می‌توانید میوه و سبزیجات میل کنید.

توصیه ما
آب زغال اخته میل کنید. این میوه کوچک قرمز رنگ اجازه نمی‌دهد که باکتری‌ها در دیواره‌های مجاری ادراری تجمع کنند و مشکل ساز شوند. نتایج پژوهش‌های متعددی نیز خواص ضدباکتریایی زغال اخته را به اثبات رسانده است.

مشکلات گوارشی, بی آبی بدن

مراقبت از استخوان‌هایتان
بر خلاف باورهای رایجی که در بین مردم وجود دارد محصولات لبنی تنها منجی‌های استخوان‌ها نیستند. در واقع کاهش و از بین رفتن املاح استخوان‌ها به اسیدی بودن بیش از حد خونمان مربوط می‌شود. زمانی که خون حاوی اسید زیادی می‌شود به ویژه به دلیل مصرف پروتئین و نمک زیاد، بدن به دنبال راهی برای کاهش این حالت می‌گردد. برای این کار نیز از کلسیم استخوان‌ها استفاده می‌کند. اما اگر تغذیه ما سرشار از پتاسیم باشد بدن از این ماده معدنی برای کاهش حالت اسیدیته خون بهره‌مند می‌شود. برای همین زمانی که استخوان‌ها ساز مخالف می‌زنند علاوه بر محصولات لبنی زیاد بهتر است میوه و سبزیجات حاوی پتاسیم بیشتری مصرف کنید.

توصیه ما
پتاسیم در بیشتر میوه‌ها و سبزیجات و همچنین در میوه‌های خشک و حبوبات، شکلات سیاه و چای به میزان قابل توجهی وجود دارد.

منبع:salamatnews.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : funny98 |



اصول رابطه جنسی در مواقع اضطراری
مادرانه : گاهی آمیزش با اصول همیشکی امکان پذیر نیست و یا اینکه با سختی و دشواری همراه است. موقعیت های اضطراری، رابطه جنسی مخصوصی را مطالبه می کند که می توان با استفاده از پوزیشن های مناسب هر یک از آن موقعیت های خاص، از رابطه جنسی موفق، شاد و لذت بخش برخوردار شد. در این یاداشت به برخی از وضعیت های اضطراری اشاره می کنیم.وضعیت ویژه یک (برای ایجاد ارگاسم در زن)
این حالت از نزدیکی، برای همه افراد بالخص برای بانوانی که دیر به ارگاسم می رسند، پیشنهاد می شود. در این روش، مرد بر روی زمین دراز می کشد و زن در بالا قرار می گیرد، دستان مرد کاملا آزاد است و می تواند قسمت های مختلف بدن زن را لمس کرده، ماساژ داده و یا فشار دهد. بسیاری از زنان به هنگام کورس جنسی، از مکیده شدن و یا از فشار دادن نوک سینه ها که درد شیرینی برایشان به همراه دارد، احساس خوبی بدست می آورند. به همین منظور، بهتر است مرد، با دستان خود یکی و یا هر دو سینه زن را مالش داده و یا لبها و زبان او را بمکد و ببوسد و یا آن که انگشتان خود را در اختیار زن قرار داده تا با لمس کردن و یا مکیدن آنها حس شیرین و لذت بخشی در وی ایجاد شود.
از سوی دیگر، مرد با قرار دادن دستان خود بر روی باسن زن و با فشار دادن باسن به سمت پایین نه تنها می تواند با قدرتی بیشتر دخول را انجام دهد و نفوذ را عمیق تر نماید بلکه در کنترل ارگاسم نیز شرکت می کند. در این حالت، زن نیز می تواند با حرکات موجی کمر خویش، باعث حرکت آسان آلت در داخل واژن خود شده و نقطه جی را تحت تاثیر قرار دهد؛ بدین صورت رسیدن به ارگاسم برایش راحت تر و سریع تر می شود.برای دلپذیری بیشتر این حالت و کمک به زن برای رساندن او به اوج لذت جنسی ، مرد می تواند علاوه بر تحریک و نوازش نقاط حساس بدن زن، از کلمات و عبارات خوشایند، لذت بخش و جذابی چون " خوشگل من"، "زیباروی من" ، "خوش اندام"، "خیلی دوست دارم"، "سکس با تو را خیلی دوست دارم" و... استفاده کند.
این حالت از آمیزش مخصوص زوجینی است که تمایل به بارداری ندارند و وظیفه جلوگیری بر عهده مرد است. زن روی زمین به پشت دراز می کشد و یکی از پاهای خود را با زاویه 90 درجه روی زمین قرارداده و دیگر پایش را نیز تقریبا با همان زاویه در اختیار مرد قرار می دهد وضعیت ویژه دو (جلوگیری از بارداری)
این حالت از آمیزش مخصوص زوجینی است که تمایل به بارداری ندارند و وظیفه جلوگیری بر عهده مرد است. زن روی زمین به پشت دراز می کشد و یکی از پاهای خود را با زاویه 90 درجه روی زمین قرارداده و دیگر پایش را نیز تقریبا با همان زاویه در اختیار مرد قرار می دهد. مرد با استفاده از بازوان خود می تواند پای زن را در همان وضعیت نگه دارد و یا آن که با توجه به انعطاف کمر و بدن، زن می تواند پای سمت موافق را کاملا باز کرده و آن را به روی شانه مرد قرار دهد.
در این حالت، زن فعالیت شدیدی ندارد ولی می تواند به هنگام کورس جنسی، با استفاده از دستان خود، کمر مرد را نوازش داده و احساس لذت و خوشایندی را به او القاء نماید. همچنین زن می تواند دست آزاد و رهای خود را بر روی باسن و یا ران مرد قرارداده و با ضربه زدن و یا با فشار و تکان دادن آن،همگام با کلام و یا بی هیچ ارتباط کلامی، رابطه جنسی را کنترل کرده و به مرد بفهماند که میزان سرعت و نفوذ او در چه حدی است و در چه حدی می تواند باشد.در این حالت، مرد نیز می تواند با حرکت رفت و برگشتنی (تلمبه زدن) و همچنین حرکت موجی کمر خود، آلت خویش را موازی با جهاز جنسی زن تنظیم کرده و نفوذ عمیق تر و بهتری داشته باشد.
کیفیت معاشقه و عشق بازی در این حالت، حداکثر است و مرد به درصد بالایی از نقاط حساس بدن زن و اندام جنسی او دسترسی دارد. صورت، سینه ها و بخش بالایی بدن زن کاملا در اختیار مرد است ، به طوری که می تواند به راحتی آنها را تحریک کند و در لحظه ارگاسم نیز بدون قطع شدن ریتم، زن را در آغوش گرفته و ارگاسم برای او شیرین تر نماید.
مردانی که وظیفه جلوگیری از بارداری به روش "خروج آلت از واژن، قبل از انزال" را برعهده دارند، می توانند از این روش استفاده کنند چون در این وضعیت ، درست در لحظه بحرانی ، به راحتی می توان از همسر جدا شد.
وضعیت ویژه سه (روشی مخصوص برای باردار نمودن زن)

در این نوع آمیزش، زن به پشت می خوابد، پاهایش را به طور آزاد باز می کند، مرد نیز به گونه ای که بدنش با بدن زن ، زاویه ای 60 درجه تشکیل دهد، به پهلو می خوابد. سپس زن پایی را که نزدیک مرد است بلند کرده و بر روی رانهای مرد تکیه می دهد، در این حالت، مرد نیز خود را به زن نزدیک تر کرده و پای دیگرش را به سمت دو ران خود می کشد و به آهستگی عمل نزدیکی را آغاز می کند. در هربار رفت و برگشت با همان ریتم آهسته سعی می کند دخول را عمیق تر کند.
در این حالت، بخاطر تماس بسیار زیاد اعضای تناسلی و ران ها با یکدیگر، عمل دخول عمیق و کامل است و احتمال باردار شدن زن افزایش می یابد.

آموزش رابطه جنسی,اموزش رابطه جنسي زن و مرد بهترين شكل image,اموزش رابطه جنسي iran,آموزش رابطه جنسي زن و مرد,اموزش رابطه جنسي زن و مرد video
آموزش رابطه جنسی,آموزش رابطه جنسی اضطراری,بهترین روش ارگاسم,بهترین روش آمیزش جنسی
وضعیت وِیژه چهار ( مخصوص زنان باردار)چگونگی انجام رابطه جنسی در زمان بارداری بسیار حائز اهمیت است ، کوچکترین فشار بر شکم نه تنها برای مادر ناراحت کننده است بلکه برای جنین مضراتی نیز به همراه دارد. بهترین شیوه نزدیکی در زمان بارداری این چنین است که زن به پشت بخوابد و مرد به گونه ای معکوس بر روی زن قرار گیرد بدین صورت که پاهای مرد در کنار صورت زن و برعکس پاهای زن در کنار صورت مرد قرار گیرد. زنان پاهای خود رابه اندازه که برایش مقدور است باز می کند و مرد آلتش را داخل مهبل نموده و با حرکات موجی کمر آن را هدایت می کند. حرکات باید بسیار آرام و با احتیاط انجام شود و با احساس کوچکترین درد و ناراحتی از جانب زن خاتمه یابد. نزدیکی به این روش نه تنها فشاری به شکم زن وارد نمی کند بلکه زن و شوهر می توانند با ماساژ، لمس، بوسیدن و یا مکیدن ساق و انگشتان پا یکدیگر را تحریک کنند.
وضعیت ویژه پنج (مخصوص مردان بیمار )

این روش برای مردان بیمار بالخص مردانی که در ناحیه کمر و لگن دچار مشکل هستند، کاربرد بسیاری دارد. در این وضعیت، مرد بر روی کمر می خوابد و زن با پاهای باز به طوری که کف پاها کاملا بر روی زمین و ساق ها چسبیده به ران مرد است، روی مرد قرار می گیرد تا عمل دخول انجام گیرد. در این حالت، زن و مرد با استفاده از انگشتان دست و پا که بر روی زمین ساپورت کرده اند آنقدر باسن و کمر خود را به سمت بالا و پایین حرکت می دهند که به ارگاسم برسند.
از جمله معایب این حرکت می توان به پایین بودن سطح معاشقه و عدم دسترسی به نقاط حساس بدن زن و مرد و تحریک آن بخش ها اشاره نمود. مرد صرفا می تواند کمر زن را نوازش داده و یا در صورت تمایل، هر چند وقت یک بار، با کف دست ضربه ای به ران یا باسن زن وارد نماید.
شوک و سوزش شهوت انگیز و لذت بخش ناشی از ضربه، باعث جمع شدن باسن و جهاز جنسی زن شده، تهییج و تحریک جنسی او را نیز بیشتر می کند که این حالت، عموما بسیار مورد پسند و مطلوب مردان است.
ارگاسم در این وضعیت آمیزشی برای زنان بسیار لذت بخش است اما ارگاسم در این حالت، برای مردانی که از شیوه "خروج و انزال" به منظور جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، به هیچ وجه توصیه نمی شود.

وضعیت شش (مخصوص بانوان فربه و چاق)
در این حالت رابطه جنسی، زن با قرار دادن یک بالش بزرگ در زیر باسن خود، به پشت می خوابد؛ پاها را از هم جدا و دور کرده و مرد در میان پاهای زن خود را جای می دهد. سپس زن پاهای خود را به دور ران یا کمر مرد حلقه کرده و یا آن که با کف پایش، ساق های مرد را لمس و نوازش می کند. مرد نیز بر روی زن قرار می گیرد و ساعدهای خود را در اطراف بدن زن، روی زمین قرارداده و از آنها به عنوان ساپورت استفاده می کند تا تمام وزنش را به طور کامل بر روی زن قرار ندهد و به راحتی بتواند عمل دخول را انجام دهد.
در این وضعیت آمیزشی، علاوه بر آن که دخول مهبلی به راحتی امکان پذیر است، مرد به سهولت می تواند به قسمت حساس و تحریکی زن (لاله گوش، سینه ها، و...)دست یافته و انها را بوسیده، مالش داده و یا گاز بگیرد؛ بدین طریق است که زن تحریک شده و به اوج لذت و ارگاسم کامل می رسد چون به هنگام امیزش، تمامی قسمت های بدن و حتی اعصاب زن متوجه لذتی است که توسط مرد اعمال می شود. در این حالت، میزان لذت جنسی 50 به 50 به نفع هر دو جنس است.


ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : funny98 |

معمای جسد سوخته در کوهستان جنگلی

پیدا شدن جسد سوخته مردی در منطقه‌ای کوهستانی در استان ایلام، پلیس را با معمای پیچیده‌ای روبه‌رو کرده است.

حوادث - به گزارش همشهری، جسد این مرد در آخرین جمعه فروردین‌ماه توسط شهروندان در منطقه‌ای کوهستانی و جنگلی در بخش هلیلان استان ایلام پیدا شد و به‌دنبال آن تیم‌هایی از کارآگاهان جنایی راهی این محل شدند.

بررسی‌های اولیه حاکی از آن بود که حدود دو‌تا‌پنج روز از مرگ مرد ناشناس که 30تا 45ساله است می‌گذرد. مأموران در ادامه متوجه شدند که هیچ آثاری از درگیری و رد خون در محل پیدا شدن جسد وجود ندارد و این یعنی جنایت در محل دیگری رخ داده و عامل یا عاملان جنایت بعد از قتل جسد را به منطقه کوهستانی منتقل و در آنجا رها کرده‌اند.

از آنجا که جسد کاملا سوخته بود و هیچ سرنخ یا مدرکی به‌دست نیامد که هویت مقتول را مشخص کند، به دستور حسن‌وند، رئیس دادگاه بخش هلیلان جسد به پزشکی‌قانونی انتقال یافت و تنها نشانه‌ای که در ادامه بررسی‌ها به‌دست آمد این بود که آثار عمل جراحی باز قلب در قفسه سینه مقتول وجود دارد.

از آنجا که اثری از ضربات چاقو یا اصابت گلوله روی بدن مقتول پیدا نشده این فرضیه که وی بر اثر خفگی یا مسمومیت به قتل رسیده، مدنظر قرار گرفته است و در حال حاضر تلاش متخصصان پزشکی قانونی برای مشخص کردن علت مرگ قربانی ادامه دارد.

با توجه به اینکه هیچ نشانه‌ای برای شناسایی هویت مقتول به‌دست نیامده است، قاضی حسن‌وند از کسانی که توانسته‌اند مقتول را با استفاده از مشخصات ذکر‌شده شناسایی کنند خواسته است با دادگاه بخش هلیلان در استان ایلام تماس بگیرند./همشهری

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : funny98 |

اخبار,اخبارجدید,اخبار جالب

سوالی آزاردهنده برای تلاویو

هدف از ارسال پهپاد چه بود؟

اگر نتوان اجزای این هواپیما را یافت حداقل انتظار می‌رود که جستجوگران بتوانند ابزارهای تصویربرداری آن را کشف کنند، البته اگر موشکی که برای نابودی آن شلیک شد در این حمله این ابزارها را هم از بین نبرده باشد.

دیپلماسی ایرانی: سوال بحث برانگیز این است که چگونه آن هواپیمای بدون سرنشین از حیفا وارد اسرائیل شد، اگر چه نیروی هوایی اسرائیل، با تاخیر، موفق شد آن را سرنگون کند. سوال دیگر این است که هدف کسانی که این هواپیما را فرستادند، چه بود؟ هواپیمایی که از لبنان روانه اسرائیل شده بود. آیا هدف از پرواز این پهپاد عکس برداری بوده یا فقط قصد تشویش اذهان عمومی و ایجاد جنگ روانی داشته است یا این که اهداف دیگری را دنبال می کرده است؟

شاید پاسخ به این سوال ها را با توجه به داده های موجود بتوان یافت، آن هم از طریق بقایای هواپیمایی که در نقاط مختلف سقوط کرده است. اما بخش اعظم آن در دریای مدیترانه 10 کیلومتری غرب سواحل منطقه ای سقوط کرده است.

ممکن است این هواپیما حامل مواد منفجره بوده باشد. اگر نتوان اجزای این هواپیما را یافت حداقل انتظار می رود که جستجوگران بتوانند ابزارهای تصویربرداری آن را کشف کنند، البته اگر موشکی که برای نابودی آن شلیک شد در این حمله این ابزارها را هم از بین نبرده باشد.نخستین هواپیمای بدون سرنشینی که از سوی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در لبنان و با همکاری با حزب الله به اسرائیل فرستاده شد، به نوامبر 2012 باز می گردد.

آن بار به رغم اظهارات مقام های حزب الله، ارسال آن هواپیمای بدون سرنشین به اسرائیل قبل از آن که بخواهد کاری از پیش ببرد، بیشتر جنبه تبلیغاتی داشت. اگر چه همچنان نمی دانیم که از چه چیز عکس برداری کرد و واقعا چه اطلاعاتی به دست آورد. کما این که این بار نیز نمی دانیم واقعا چه اطلاعاتی ضبط کرده است.

اما احتمال می رود که ارسال این هواپیما با درگیری های سوریه نیز مرتبط باشد. از یک سو فرستندگان این هواپیما می خواهند یادآور شوند که می توانند جلوی اسرائیل برای دخالت نظامی در سوریه را بگیرند و اجازه ندهند که اسرائیل با دست باز در سوریه دست به هر کاری بزند.

به ویژه که اخباری شنیده می شود مبنی بر این که اسرائیل به مخالفان اسد کمک می کند و برخی از آنها را در داخل سوریه مداوا می کند و دوباره به سوریه می فرستد. حزب الله متحد بلامنازع نظام اسد است و طبیعی است که برای دفاع از آن همه کاری بکند.

از سوی دیگر این بار نیز حزب الله قصد داشت ثابت کند که می تواند همچنان امنیت اسرائیل را تهدید کند و بر توانایی های نظامی اش غلبه کند و اگر اسرائیل بخواهد تمامیت ارضی لبنان را تهدید کند، حزب الله می تواند به تنهایی از خود دفاع کند.

همان طور که تام بلیچر، سفیر بریتانیا در لبنان نیز گفته است، "این بار اگر درگیری ای میان اسرائیل با لبنان در بگیرد تلاویو نمی تواند به راحتی با لبنانی ها بجنگد و حتی فراتر از آن می توان گفت اگر حزب الله بخواهد حمله پیشگیرانه به اسرائیل انجام دهد واکنش تلاویو به آن سرعتی که انتظار می رود، نخواهد بود."

واکنش ارتش اسرائیل در سرنگون ساختن این پهپاد آن سرعتی نبود که از این ارتش انتظار می رفت. دقیقا همین ضعف را دفعه پیش نیز شاهد بودیم. در آن مرتبه هواپیمای بدون سرنشین وارد خاک اسرائیل شده بود، از مناطق حساس فیلم برداری کرده بود و به غزه رفته بود و دوباره به اسرائیل بازگشته بود که در این مسیر بازگشت مورد ردیابی قرار گرفت و سرنگون شد.

این بار نیز پهپاد مورد هدف با تاخیر سرنگون شد، با این تفاوت که تا کنون مشخص نیست که از چه چیز فیلم برداری یا عکس برداری کرده و قدرت و توان آن تا کجا بوده است.

در روز سه شنبه سرهنگ ایتی بارون، رئیس اداره پژوهش در شاخه نظامی ارتش اسرائیل در دانشگاه تلاویو به حاضران گفت که این بار حزب الله از طریق منطقه مرزی خود به دلیل اختلاف های داخلی در لبنان توانسته است از موقعیت استفاده کرده و وارد اسرائیل شود. اما با این حال هنوز نمی دانیم هدف از ارسال این پهپاد چه بوده است.

اگر ثابت شود که هدف از ارسال این پهپاد آن چیزی نیست که تصور می شده، باز این پرسش به قوت خود باقی است که پس هدف از ارسال آن چه بوده است؟ به خصوص این که وارد هیفا شده و این شهر شهری بسیار حساس در اسرائیل محسوب می شود که از امکانات زیربنایی بسیار بالایی برخوردار است و همان طور که یونا یاهف، شهردار این شهر گفته اکنون زمان آن است که بیش از پیش مورد حمایت قرار بگیرد و امنیت آن تامین شود.

در این میان فرضیه دیگری نیز مطرح است، اگر هدف از ارسال این پهپاد اهداف گازی اسرائیل باشد، آن گاه چه؟ ایران و حزب الله خوب می دانند که هر گونه گزندی به زیربناهایی گازی اسرائیل به معنای اعلام جنگ است، اما آیا اسرائیل توانسته امنیت لازم را برای این مکان ها فراهم کند؟/دیپلماسی ایرانی

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : funny98 |
سایت نیازمندی نیازکاو که با هدف حذف واسطه خرید و فروش فعالیت می کند مکان مناسبی برای درج آگهی رایگان یا ثبت آگهی ویژه شما است. http://niazkav.com شما در این سایت آگهی رایگان اینترنتی، که دارای دسته بندیهای متنوعی می باشد قادر خواهید بود آگهی خود را به ثبت برسانید و آن را در معرض دید هزاران متقاضی این خدمات یا محصول خود قرار دهید. یکی از گروههایی که می توانید در آن به درج آگهی یا انجام جستجو در بین آگهی های ثبت شده بپردازید، دسته خودرو است. شما در زمینه های زیر قادر خواهید بود به ثبت آگهی رایگان یا انجام جستجو بپردازید و خودرو مورد نظر تان را بخرید و یا بفروشید. فروش خودرو | خرید خودرو | خرید و فروش خودرو خرید و فروش خودروی فرسوده | خرید خودروی فرسوده | فروش خودروی فرسوده | خودروی فرسوده خرید و فروش خودروهای تصادفی | خریدخودروی تصادفی | فروش خودروی تصادفی | خودروی تصادفی خرید و فروش کامیون | خرید کامیون | فروش کامیون | کامیون خرید و فروش تریلی | خرید تریلی | فروش تریلی | تریلی خرید و فروش جرثقیل | خرید جرثقیل | فروش جرثقیل | جرثقیل خرید و فروش کامیونت | خرید کامیونت | فروش کامیونت | کامیونت خرید و فروش وانت | خرید وانت | فروش وانت | وانت خرید اتوبوس | فروش اتوبوس | خرید و فروش اتوبوس | اتوبوس خرید مینی بوس | فروش مینی بوس | خرید و فروش مینی بوس | مینی بوس خرید و فروش موتور سیکلت | خرید موتور سیکلت | فروش موتور سیکلت | موتور سیکلت خرید و فروش جت اسکی | خرید جت اسکی | فروش جت اسکی | جت اسکی خرید و فروش قایق | خرید قایق | فروش قایق | قایق خرید و فروش موتور کایت | خرید موتور کایت | فروش موتور کایت | موتور کایت وام خودرو | نمایشگاه اتومبیل | نمایشگاه ماشین | نمایشگاه خودرو | تزئینات خودرو | تزئینات ماشین | لیزینگ لیزینگ خودرو لیزینگ ماشین شرکت لیزینگ خودرو سایت تبلیغات رایگان نیازکاو همچنین اخیراً کانون درج آگهی در زمینه های خرید و فروش نردبان تاشو و نردبان آلومینیومی بوده است. سایر مواردی که برای اطلاعات بیشتر در خصوص آنها می توانید به سایت آگهی رایگان نیازکاو مراجعه کنید عبارتند از: نردبان | فروش نردبان | اجاره نردبان | نردبان تاشو | نردبان آلومینیومی | نردبان الومینیومی | قیمت نردبان آلومینیومی | قیمت نردبان تاشو | خرید نردبان تاشو | تعمیر نردبان | خرید نردبان برای اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید. http://niazkav.com/index.aspx?Ads=80968 سامانه آگهی رایگان نیازکاو همچنین پذیرای آگهی های مربوط به تعمیر آبگرمکن نیز هست. در این خصوص در موارد زیر هم می توانید نسبت به ثبت آگهی و یا درج تبلیغات اقدام نمایید. آبگرمکن | آبگرمکن دیواری | آبگرمکن بوتان | تعمیر آبگرمکن دیواری | تعمیر آبگرمکن گازی دیواری | تعمیر آبگرمکن گازی | تعمیر آبگرمکن بوتان | تعمیر آبگرمکن | رسوب گیری آبگرمکن | رسوب گیری آبگرمکن دیواری | رسوب زدایی آبگرمکن دیواری | رسوب زدایی آبگرمکن دیواری بوتان برای اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید. http://niazkav.com/index.aspx?Ads=80858 با شروع فصل گرما اگر شما هم از سیستم سرمایش کولر گازی اسپلیت استفاده می کنید سایت آگهی رایگان نیازکاو مرکز درج و نمایش تبلیغات در این دسته است. کولر | کولر گازی | کولر اسپلیت | قیمت اسپلیت | مصرف کولر گازی | قیمت کولر گازی | کولر گازی اسپلیت | کولر گازی کم مصرف | قیمت کولر گازی کم مصرف | کم مصرف ترین کولر گازی | کاهش مصرف کولر گازی | کم کردن مصرف کولر گازی | کاهش مصرف اسپلیت | کم کردن مصرف اسپلیت | خرید کولر گازی | فروش کولر گازی | فروش کولر گازی اسپلیت | تعمیر کولر گازی | تعمیر کولر گازی اسپلیت برای اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید. http://niazkav.com/index.aspx?Ads=82382

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : funny98 |
رپورتاژ
ارائه برنامه تمرینی بدنسازی و فیتنس
اصول رابطه جنسی در مواقع اضطراری
برخی از خدمات سایت نیازکاو
تشریفات مجالس
ارائه ی خدمات ویرایش مقاله و نوشتن sop
وبلاگا
اخبار
پیامبر اکرم
قالب وردپرس
بیوگرافی کوتاه هکتور بازیگر سریال مدرسه شبانه روزی همراه با عکس جدید
درب ضد سرقت آتار درب سلماس
لوازم جانبی موبایل
سایت تالارهای پذیرایی
جراحی لیزیک و جراحی چشم
مدرنترین سبک های معماری و دکوراسیون در ایران
به جای اخبار روز تنها اخبار مهم روز را بخوانید
گشت نت معرفی تور لحظه آخری تور دبی ترکیه تایلند آنتالیا مالزی ارمنستان چین هند اروپا
رویال پیام
انجام مقاله و پایان نامه حسابداری
ترجمه

لینک های مفید
هدایای تبلیغاتی | پیکاپ ویزا | افزایش اعضای کانال تلگرام | جراحی کاسه چشم | آموزش مجازی | فیلم آموزشی | رمان عاشقانه | خرید vpn | فروش مکمل بدنسازی |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.